Bahya Minuman Kemasan Bagi Kesehatan

By | November 28, 2016

Bahya Minuman Kemasan Bagi Kesehatan

Bahya Minuman Kemasan Bagi Kesehatan

Rasa nikmat dan praktis didapatkan menjadi beberapa faktor penyebab minuman kemasan banyak digemari masyarakat. Namun sebaiknya anda juga membuka mata untuk mau mempelajari beberapa bahaya terselubung di balik ragam minuman kemasan yang menjamur di pasaran sekitar kita. Berikut ini daftarnya mari langsung saja disimak:

1. Diabetes

Berbicara lagi mengenai kadar pemanis yang tinggi yang anda minum dari ragam minuman kemasan, hal ini akan senantiasa membuat insulin bekerja ekstra keras untuk mengolah semua gula yang mengalir dalam darah dalam jumlah yang melonjak. Dan sebagai resiko jangka panjang insulin akan mengalami penurunan kinerja dan diabetes pun dapat mengintai anda setiap saatnya.

2. Obesitas

Tak dapat terelakkan lagi bahwasanya minuman kemasan sangat berkaitan erat dengan rasa yang selalu cenderung manis menggugah selera para peminumnya. Dan sayangnya juga bahwa jamaknya yang beredar di pasaran adalah justru beragam minuman yang sarat akan kandungan pemanis buatan yang justru banyak mengandung dampak bahaya bagi kesehatan tubuh jangka panjang. Tumpukan pemanis buatan yang kita tenggak akan diolah tubuh untuk kemudian disimpan dalam jaringan tubuh dan karena jumlahnya berlebih maka penyimpanan tersebut diubah sedemikian rupa untuk kemudian menjadi dalam bentuk lemak. Hal inilah yang kemudian menjadi penyebab bagaimana gula dapat berkontribusi terhadap berpotensinya terjadi kegemukan pada seseorang.

3. Kerusakan gigi

Rasa manis berlebih dari pemanis buatan dan juga zat kimia yang sarat pada minuman kemasan mau tak mau bersinggungan langsung dengan gigi kita saat kita meminumnya. Hal ini dapat berdampak buruk mulai dengan menimbulkan kerusakan kecil semisal berpengaruh pada warna tampilan gigi yang semakin terlihat kusam sampai pada pengeroposan gigi lantaran terpapar zat kimia yang sejatinya berbahaya bagi kesehatan tersebut.

4. Tekanan darah tinggi

Kembali lagi minuman kemasan tinggi kadar kafein memang akan membantu meningkatkan adrenalin, membuat kita bersemangat dan lebih betah terjaga untuk beraktifitas. Namun jika berlebihan dikonsumsi dalam jangka panjang hal ini tak akan bagus juga untuk kesehatan sistem kardiovaskular utamanya dalam kestabilan tensi darah. Kandungan kafein tinggi tersebut akan memicu semakin meningkatnya tensi darah bagi para peminumnya jadi sebaiknya perlu diberikan perhatian agar jangan diremehkan demi kesehatan kita.

5. Mengganggu diet

Tak terlepas akan kandungan gula ataupun pemanis buatan yang sangat tinggi kadarnya dalam ragam minuman kemasan dan besarnya kalori yang terkandung di dalamnya pastinya akan sangat mengacaukan program diet anda. Sedikit saja anda meminumnya maka kalori yang anda asup akan langsung melonjak. Sangat disarankan pada program diet anda hindari ragam minuman kemasan dan ganti dengan buah kaya serat yang juga memiliki rasa tak kalah nikmat dan yang terpenting karena alami maka akan aman bagi kesehatan tubuh anda.

6. Dehidrasi

Terutama bagi minuman kemasan yang memiliki kandungan kafein tinggi. Saat meminumnya bukan artinya anda justru menghilangkan haus. Namun sejatinya anda akan semakin merasa kekeringan karena biasanya jenis minuman kafein cenderung termasuk pemicu keadaan diuretik yang erat kaitannya dengan dehidrasi. Yakni suatu keadaan dimana anda mengalami rangsangan untuk senantiasa berkemih dan membuang urin anda semakin dalam frekuensi yan sering. Konsumsi kafein secara berkepanjangan dan berlebihan bisa sangat mengganggu kondisi tubuh anda pada akhirnya maka kebijakan dalam menentukan batas porsi konsumsinya amatlah disarankan.

7. Resiko kanker

Beragam zat tambahan yang terdapat dalam minuman kemasan baik pemanis, pewarna, pengawet dan seterusnya sangatlah berdampak buruk bagaikan racun bagi kesehatan tubuh kita. Utamanya yakni dapat menjadi zat karsinogenik atau zat pemicu kanker bagi beberapa organ utamanya semisal saluran cerna atau lambung, sekitar daerah kerongkongan dan seterusnya.

8. Radang saluran nafas

Zat tambahan semisal pemanis buatan atau pewarna dan pengawet minuman kemasan tak jarang akan menimbulkan ragam gejala peradangan di sekitar saluran cerna, tak terkecuali pada sekitar area nafas pula. Hal ini dapat menimbulkan rasa gatal sampai sakit pada tenggorokan hingga memicu timbulnya keluhan batuk dan yang terparah sampai pada munculnya keluhan sesak nafas juga.

9. Gangguan liver

Hati sangat berperan penting dalam menyaring racun dalam tubuh. Dan bayangkan saja rajin meminum minuman kemasan instan yang kaya akan zat tambahan pastilah akan membebani kinerja hati. Hal ini secara jangka panjang dapat saja menimbulkan ragam penyakit serius bahkan tak menutup kemungkinan dapat memicu tumbuhnya sel abnormal ataupun pemicu kanker utamanya pada organ hati.

10. Gangguan ginjal

Tak berbeda jauh dengan organ hati, ginjal juga bertugas sebagai organ penyaring utamanya untuk darah yang mengalir dalam tubuh kita. Ginjal membersihkan darah dengan membuang limbah tak berguna dalam bentuk urin. Ragam zat tambahan dalam minuman kemasan plus ditambah lonjakan gula dalam aliran darah akan sangat mencemari ginjal kala melakukan proses saring darah. Hal inilah yang jika berlangsung secara berkesinambungan maka dapat dipastikan kinerja ginjal akan mengalami gangguan serta penurunan yang berdampak buruk untuk kesehatan kita.

Beberapa tips memilih minuman yang lebih sehat:

  1. Yang terbaik dan tentunya tak akan ada yang dapat mengalahkan khasiat air putih dalam menghilangkan haus. Nol kalori artinya tak akan berpotensi memberi anda resiko diabetes ataupun obesitas berapa banyak pun anda sanggup meminumnya.
  2. Jika anda menginginkan minuman yang lebih dari sekedar air putih, sesekali anda bisa membuat teh atau kopi dengan catatan dengan gula yang tidak berlebih takarannya dan juga tak usah terlalu bersemangat menambah krimer yang sarat tambahan kalori.
  3. Minuman sehat yang lain dapat anda temukan dengan membuat jus dari buah alami. Manisnya tidak akan memberi dampak buruk bagi tubuh anda. Soal rasa tak akan kalah dan dari segi vitamin yang terkandung di dalamnya bahkan bukan tandingan bagi minuman kemasan yang jamak beredar di pasaran.
  4. Sebisa mungkin hindari apalagi minuman bersoda yang bisa mengganggu sistem cerna anda. sesekali cobalah minum air denga ekstra perasan lemon dan madu misalnya. Rasanya lebih lezat dan bahan alaminya akan memberi banyak khasiat pada kesehatan tubuh anda.
  5. Demi terhindar dari dampak tak sehat serta pencemaran lingkungan maka ada baiknya anda benar-benar membatasi konsumsi minuman kemasan, mari beralih pada bahan yang lebih alami dan juga racik secara mandiri, dijamin tak akan kalah dengan produksi masal pabrikan, plus higienitas dan khasiatnya terjamin. Mari jangan lagi hobi mengoleksi sampah plastik bekas ya, yuk lebih sayangi lagi bumi tempat dimana kita tinggal.

Nah agar kita tidak mendapatkan akibat atau efek buruk yang di timbulkan dari bahaya minuman kemasan sebaiknya kita mencegahnya terlebih dahulu dengan cara tidak mengkonsumsi minuman kemasan dan menjalankan pola hidup yang sehat. Dan sekian informmasi yang dapat kami sampaikan semoga bermanfaat salam sehat dari kami Toko Zahra Herbal untuk seluruh keluarga Indonesia.

Baca Juga Artikel Lainnya :

Ternyata Minyak Goreng Dapat Memicu Penyakit Berbahaya

Bahaya Mie Instan Sangat Mematikan

Home :

Apotek Herbals

 

One thought on “Bahya Minuman Kemasan Bagi Kesehatan

  1. Pingback: "INILAH BAHAYA PAKAIAN BEKAS" | OBAT PANU DI APOTIK

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *